Многие женщины мечтают отрастить длинные волосы, но это получается далеко не у всех. Очень часто волосы достигают определенного уровня, например середины лопаток, и не растут дальше, несмотря на качественный уход и косметологические процедуры. Благодаря развитию медицины удалось найти решение этой загадки. Ответ кроется в генетике, а именно в наличии генетически запрограммированной длины волос, которая индивидуальна для каждого человека.
Как генетика влияет на волосы
На состояние волос влияют около 200 генов, которые регулируют их цвет, структуру, толщину и густоту. Эти признаки передаются от родителей в случайном порядке, поскольку они находятся в разных отделах генетического кода. Кроме того, генетические факторы определяют цикл развития волосяного фолликула и то, как долго способны расти волосы.
Цикл роста волоса состоит из 3 фаз:
- Анаген — период активного роста и увеличения длины на 1-2 см каждый месяц. Это самая длинная фаза, которая у разных людей продолжается от 2 до 6 лет.
- Катаген — переходный период, который длится около 3-4 недель.
- Телоген — фаза покоя, которая продолжается 2-4 месяца и завершается выпадением.
Генетические факторы влияют на продолжительность основной фазы — анагена. Чем дольше длится этот период, тем более длинные волосы удается отрастить. И наоборот, при укороченном анагене, прическа имеет короткую или среднюю длину, несмотря на качественный домашний и салонный уход.
Как отрастить максимально возможную длину волос
Генетика — основная, но не единственная причина, которая мешает отрастить прическу желаемой длины. Качество волос также зависит от питания, психоэмоционального состояния, образа жизни, домашнего ухода, способа укладки, общего состояния здоровья. Зачастую именно негативные внешние и внутренние факторы мешают волосам достичь той длины, которая заложена генетически. С такой проблемой можно и нужно работать.
Чтобы отрастить длинные волосы, следует максимально увеличить фазу анагена и пробудить «спящие» волосяные луковицы. Трихологи рекомендуют комплексный подход, который включает:
- подбор качественных шампуней, масок и бальзамов для ухода за волосами;
- применение специальных лечебных средств со стимуляторами роста волос;
- минимизация агрессивных воздействий: горячих укладок, избытка ультрафиолета, переохлаждения, механического травмирования;
- отказ от вредных привычек;
- сбалансированное питание с большим количеством белка, витаминов, микроэлементов;
- полноценный сон не менее 7 часов в сутки;
- минимизация уровня стресса;
- лечение гормональных нарушений и других проблем со здоровьем.
Если вы перепробовали разные способы, но так и не добились желаемой густоты и длины прически, не нужно отчаиваться. Посетите консультацию опытного трихолога Custom Clinic, который поможет разобраться с причинами неудач и составит индивидуальные рекомендации для ускорения роста волос.